Faux Or de Foie (Saumon grillé à la sauce soja et sashimi)
Une entrée fraîche, acidulée et légèrement sucrée, à base de poisson, agrumes et fruits de mer, croustillante grâce à une croûte marinée au soja.
- Temps de cuisson
- 20 min
- Portion
- 583 kcal
- Ingrédients
- ≈ $4.40
- Protéine
- 37 g
Ingrédients
- 1 Trout steakspaquet 500 g ≈ $9.00 100 g
- 2 Peeled shrimppaquet 400 g ≈ $8.50 65 g
- 3 Avocadopaquet 1 pcs ≈ $1.20 0,5 pcs
- 4 Oranges≈ $3.77 par kg 60 g
- 5 Arugulapaquet 100 g ≈ $2.80 13 g
- 6 Lemon≈ $4.65 par kg 6 g
- 7 Honey 8 g
- 8 Mustard 6 g
- 9 Olive oil 10 ml
- 10 Soy sauce 11 ml
- 11 Sunflower oil 10 ml
Les lignes grises indiquent les indispensables du placard : sel, huile, épices. Ils ne sont pas comptés dans le prix par portion.
Méthode
Couper le saumon en fines lamelles
Disposer les lamelles de saumon le long des bords d’un moule à anneau
Couper l’avocat3, l’orange4 et les crevettes en dés, ajouter de la roquette
Mélanger sauce soja, miel, moutarde à l’ancienne et jus de citron
Verser l’huile d’olive et incorporer à la sauce
Ajouter 1 à 2 cuillères à soupe de sauce à la garniture et mélanger
Remplir le moule avec la garniture, laisser reposer 30 minutes au frigo, garnir de roquette et arroser de sauce
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