Kuřecí zapékanka

1. 1 Pastabalení 450 g ≈ $1.36 35 g
2. 2 Whole chickenbalení 1,6 kg ≈ $7.10 70 g
3. 3 Onions≈ $1.60 za kg 45 g
4. 4 Soy sauce 17 ml
5. 5 Eggsbalení 10 ks ≈ $1.89 1,5 ks
6. 6 Milk 2.5%balení 930 ml ≈ $0.91 12 ml
7. 7 Sunflower oil 14 ml

Šedé řádky jsou základní zásoby v kuchyni: sůl, olej, koření. Nejsou počítány do ceny porce.

Postup

1. Mělce nakrájejte 1 cibuli

2. Kuře celé nakrájejte na kousky po 2 cm

3. Uvařte 200 g lokýnek *al dente*, odlejte a nechte vychladnout

4. Kuře a cibuli osmažte s 1 lžící sójové omáčky po dobu 7 minut

5. 4 silikonové formičky vymažte olejem

6. Vejce rozšlehajte s 100 ml mléka

7. Do formiček vyložte vrstvy: lokýnky, kuře a zalijte vejcem