Pečené makarony s kuřecím masem
Porční pečené makarony s tušeným kuřecím masem a cibulí v smetaně s vejci a mlékem.
- Doba vaření
- 55 min
- Porce
- 742 kcal
- Ingredience
- ≈ $1.92
- Bílkovina
- 56 g
Ingredience
- 1 Pastabalení 450 g ≈ $1.37 70 g
- 2 Chicken breast filletbalení 800 g ≈ $7.23 130 g
- 3 Onions≈ $1.60 za kg 45 g
- 4 Soy sauce 15 ml
- 5 Eggsbalení 10 ks ≈ $1.93 2 ks
- 6 Milk 2.5%balení 930 ml ≈ $0.88 80 ml
- 7 Sunflower oil 14 ml
Šedé řádky jsou základní zásoby v kuchyni: sůl, olej, koření. Nejsou počítány do ceny porce.
Postup
Uvařte makarony 8 minut, dokud nebudou měkké, vodu odlejte a nechte vychladnout.
Cibuli nakrájejte jemně, kuřecí filé nakrájejte na kousky po 2 cm.
Na pánvi osmažte cibuli a kuřecí maso v oleji s trochou sójové omáčky 7–8 minut, dokud maso nezbělá a nebude hotové.
Silikonové formičky namažte olejem.
Vejce rozšlehajte s mlékem.
Do formiček vložte střídavě vrstvy makaronů a kuřecího masa, zalijte smetanou s vejci.
Pečte při 180 °C 20–25 minut, dokud se neztuhne.
Komentáře 0
Přihlásit se aby bylo možné zanechat komentář.
Zatím žádné komentáře.