Zapiekanka z kurczakiem i makaronem
Porcjowa zapiekanka z makaronem i duszonym kurczakiem z cebulą w jajeczno-mlecznej masie.
- Czas gotowania
- 55 min
- Porcja
- 742 kcal
- Składniki
- ≈ $1.92
- Białko
- 56 g
Składniki
- 1 Pastaopakowanie 450 g ≈ $1.37 70 g
- 2 Chicken breast filletopakowanie 800 g ≈ $7.23 130 g
- 3 Onions≈ $1.60 za kg 45 g
- 4 Soy sauce 15 ml
- 5 Eggsopakowanie 10 szt. ≈ $1.93 2 szt.
- 6 Milk 2.5%opakowanie 930 ml ≈ $0.88 80 ml
- 7 Sunflower oil 14 ml
Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.
Sposób przygotowania
Ugotować makaron al dente przez 8 minut, odcedzić wodę i ostudzić.
Cebulę drobno posiekać, a piersi kurczaka pokroić na kawałki po 2 cm.
Na patelni rozpuścić masło, obsmażyć cebulę i kurczaka z dodatkiem sosu sojowego przez 7–8 minut, aż mięso będzie białe i gotowe.
Formy silikonowe nasmarować masłem.
Wzbić jaja z mlekiem.
Włożyć do form warstwami makaron i kurczaka, zalewając masą jajeczną.
Piec w temperaturze 180 °C przez 20–25 minut, aż masę nie zaje.
Komentarze 0
Zaloguj się aby zostawić komentarz.
Na razie brak komentarzy.