Рацион

Запеканка с курицей

Запеканка с курицей — сочное блюдо с хрустящей корочкой и нежной начинкой.

Готовить
30 мин
Порция
532 ккал
Продукты
≈ $0.78
Белок
28 г
Запеканка с курицей

Продукты

1
  1. 1 Макароныупаковка 450 г ≈ $1.36 35 г
  2. 2 Курица целаяупаковка 1,6 кг ≈ $7.10 70 г
  3. 3 Лук репчатый≈ $1.60 за кг 45 г
  4. 4 Соевый соус 17 мл
  5. 5 Яйца куриныеупаковка 10 шт ≈ $1.89 1,5 шт
  6. 6 Молоко 2,5%упаковка 930 мл ≈ $0.91 12 мл
  7. 7 Масло подсолнечное 14 мл

Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.

Как готовить

  1. Лук3 репчатый мелко нарезать

  2. Курицу2 целую нарезать кусочками в 2 см

  3. Макароны1 отварить и остудить

  4. Курицу2 и лук3 потушить с соевым соусом 7 минут

  5. Силиконовые формочки смазать маслом

  6. Яйца5 куриные2 взбить с молоком6

  7. В формочки выложить слоями: макароны1, курица2 и залить яичной смесью

Комментарии 0

Войдите чтобы оставить комментарий.

Пока ни одного комментария.

Что приготовить

Похожие

Все ужины

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.

Страна и валюта

Цены на рецептах и в плане покажем в валюте выбранной страны.