Tortinha de macarrão com frango
Porção individual de tortinha de macarrão e frango cozido com cebola em molho de ovos e leite.
- Tempo
- 55 min
- Porção
- 742 kcal
- Ingredientes
- ≈ $1.92
- Proteína
- 56 g
Ingredientes
- 1 Pastapacote 450 g ≈ $1.37 70 g
- 2 Chicken breast filletpacote 800 g ≈ $7.23 130 g
- 3 Onions≈ $1.60 por kg 45 g
- 4 Soy sauce 15 ml
- 5 Eggspacote 10 unidades ≈ $1.93 2 unidades
- 6 Milk 2.5%pacote 930 ml ≈ $0.88 80 ml
- 7 Sunflower oil 14 ml
Linhas cinza são itens de despensa: sal, óleo, especiarias. Não entram no preço por porção.
Método
Cozinhe os macarões por 8 minutos até ficarem macios, escorra a água e deixe esfriar.
Pique a cebola bem fininha e corte o peito de frango em cubos de 2 cm.
Refogue a cebola e o frango em óleo com molho de soja por 7–8 minutos, até o frango ficar branco e cozido.
Unte as forminhas de silicone com óleo.
Bata os ovos com leite.
Montar camadas nas forminhas com macarrão e frango, regando com a mistura de ovos.
Asse em forno pré-aquecido a 180 °C por 20–25 minutos, até o molho grudar.
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