Torta di maccheroni e pollo
Porzione individuale di torta salata con maccheroni, pollo stufato e cipolla in una cremosa glassa di uova e latte.
- Tempo
- 55 min
- Porzione
- 742 kcal
- Ingredienti
- ≈ $1.92
- Proteina
- 56 g
Ingredienti
- 1 Pastaconfezione 450 g ≈ $1.37 70 g
- 2 Chicken breast filletconfezione 800 g ≈ $7.23 130 g
- 3 Onions≈ $1.60 per kg 45 g
- 4 Soy sauce 15 ml
- 5 Eggsconfezione 10 pz ≈ $1.93 2 pz
- 6 Milk 2.5%confezione 930 ml ≈ $0.88 80 ml
- 7 Sunflower oil 14 ml
Le righe grigie sono gli ingredienti di base del dispensa: sale, olio, spezie. Non sono conteggiati nel prezzo per porzione.
Procedura
Cuocere i maccheroni al dente per 8 minuti, scolare e raffreddare.
Tagliare il cipolla a brunoise e il petto di pollo a cubetti da 2 cm.
Rosolare cipolla e pollo in olio con salsa di soia per 7–8 minuti, finché la carne non si imbiancherà e sarà cotta.
Unteggiare gli stampini in silicone.
Montare le uova con il latte.
Disporre negli stampini a strati i maccheroni e il pollo, poi versare sopra la miscela di uova.
Cuocere in forno a 180 °C per 20–25 minuti, finché la glassa non si rapprenderà.
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