Racion

Billiard-Salat

Ein saftiger und würziger Salat mit Fleischbällchen, Gemüse und einer sauren Sahne-Dressing.

Zeit
30 Min.
Portion
545 kcal
Zutaten
≈ $1.43
Eiweiß
12 g
Billiard-Salat

Zutaten

1
  1. 1 Gemischtes HackfleischPackung 500 g ≈ $7.10 40 g
  2. 2 Kartoffeln≈ $2.15 pro kg 60 g
  3. 3 Tomaten≈ $4.67 pro kg 30 g
  4. 4 RadieschenPackung 300 g ≈ $1.80 50 g
  5. 5 Mais (Dose)Packung 340 g ≈ $1.00 13 g
  6. 6 FrühlingszwiebelnPackung 50 g ≈ $1.30 8 g
  7. 7 Saure Sahne 15 %Packung 300 g ≈ $1.60 8 g
  8. 8 Essig 9 % 5 ml
  9. 9 Sojasoße 25 ml
  10. 10 Olivenöl 10 ml
  11. 11 Muskatnuss 30 g
  12. 12 Sonnenblumenöl 10 ml

Grau sind Vorräte, die meist da sind: Salz, Öl, Gewürze. Sie zählen nicht zum Portionspreis.

Zubereitung

  1. Den Hackfleisch mit Sojasauce und Muskatnuss vermengen

  2. Die Kartoffeln2 kochen, abkühlen lassen und in Würfel schneiden

  3. Aus dem Hackfleisch kleine Bällchen formen und in Öl in der Pfanne goldbraun braten

  4. Kartoffelwürfel2, Fleischbällchen und Tomaten3 vermischen

  5. Die Radieschen4 würfeln und unter den Salat heben

  6. Dosenmais untermischen

  7. Frühlingszwiebeln6 fein hacken und zum Salat geben

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