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93 Rezepte mit Grammangaben pro Portion, Kalorien und Preis. Jedes kann in den Wochenplan. Preise für USA ($) — ändern

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Quarkauflauf mit Eiern und Grieß Frühstück45 Min.636 kcal≈ $2.47 Ratatouille mit Reis Mittagessen50 Min.458 kcal≈ $2.83 Reisauflauf mit Rosinen Frühstück50 Min.533 kcal≈ $0.83 Ribeye-Steak mit Rosmarin und Kartoffeln Abendessen35 Min.1326 kcal≈ $13.30 Rinder-Rippen geschmort in Rotwein Mittagessen180 Min.1696 kcal≈ $8.84 Rinderfilet-Medaillons mit Kartoffelgratin Abendessen60 Min.976 kcal≈ $10.22 Rote Bete mit Knoblauch und Walnüssen, Hähnchenbrust Abendessen50 Min.477 kcal≈ $2.39 Rote-Bete-Salat mit Quark und Walnüssen Snack45 Min.278 kcal≈ $1.82 Salat mit gebackener Makrele und Kartoffeln Abendessen40 Min.570 kcal≈ $3.09 Schaschlik aus Schweinefleisch im Ofen mit Zwiebeln Abendessen60 Min.837 kcal≈ $2.88 Schnelle Lavash-Pizza Abendessen15 Min.520 kcal≈ $2.67 Schokoladenfondant Snack30 Min.803 kcal≈ $1.93 Schweinebrust mit geschmortem Kohl Abendessen90 Min.1389 kcal≈ $2.36 Schweinefilet in Dijon-Senf Abendessen35 Min.404 kcal≈ $3.10 Schweinefilet à la française Abendessen60 Min.567 kcal≈ $2.34 Seelachs, im Ofen gebacken mit Gemüse Abendessen35 Min.312 kcal≈ $2.42 Süßkartoffeln mit Hähnchen und Brokkoli aus dem Ofen Abendessen40 Min.458 kcal≈ $2.40 Zanderfilet gebacken mit Gemüse Mittagessen35 Min.291 kcal≈ $4.13 Zucchini-Boote mit Hähnchen und Käse Abendessen40 Min.432 kcal≈ $2.71 Zucchini-Pizza Abendessen40 Min.488 kcal≈ $2.54 Овощи, запечённые с чесноком Abendessen35 Min.156 kcal≈ $0.85