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22 Rezepte mit Grammangaben pro Portion, Kalorien und Preis. Jedes kann in den Wochenplan. Preise für USA ($) — ändern

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Alle Rezepte 22

Eiweiß-Omelett mit Gemüse Frühstück12 Min.309 kcal≈ $1.39 Eiweiß-Omelett mit Gemüse Frühstück12 Min.302 kcal≈ $1.46 Gegrillter Halloumi-Salat mit Wassermelone Abendessen15 Min.470 kcal≈ $4.19 Gekochtes Ei und Gurke Snack10 Min.93 kcal≈ $0.56 Griechischer Joghurt mit Granola und Blaubeeren Frühstück5 Min.387 kcal≈ $2.29 Joghurt mit Beeren Snack3 Min.122 kcal≈ $1.63 Joghurt mit Haferflocken, Nüssen und Rosinen Frühstück5 Min.407 kcal≈ $2.18 Joghurt-Bowl mit Früchten und Granola Frühstück5 Min.415 kcal≈ $2.14 Joghurt-Ei-Salat mit Gurke Snack12 Min.264 kcal≈ $1.44 Kefir mit Knäckebrot Snack2 Min.208 kcal≈ $0.96 Magerquark mit Mango und Chiasamen Frühstück5 Min.276 kcal≈ $2.55 Okroschka auf Kefir Mittagessen25 Min.442 kcal≈ $2.49 Omelett mit Spinat und Feta Frühstück12 Min.304 kcal≈ $1.19 Quark mit Apfel und Zimt Frühstück5 Min.316 kcal≈ $2.10 Quark mit Banane Snack3 Min.216 kcal≈ $1.24 Quark mit Beeren und Kleie Frühstück5 Min.339 kcal≈ $2.93 Quark mit Honig Snack3 Min.178 kcal≈ $1.12 Ryazhenka und Apfel Snack2 Min.205 kcal≈ $2.09 Rührei mit Lachs und Frühlingszwiebeln Frühstück10 Min.415 kcal≈ $2.22 Shakshuka mit Brot Abendessen25 Min.461 kcal≈ $2.05 Tofu mit Gemüse und Reisnudeln Abendessen20 Min.555 kcal≈ $2.74 Zwei gekochte Eier mit Salz und Knäckebrot Snack10 Min.204 kcal≈ $0.59