Griechischer Joghurt mit Granola und Blaubeeren
Dicker Joghurt, knuspriges Granola und frische Blaubeeren auf dem Teller – schnell und lecker. Ohne Herd, in wenigen Minuten.
- Zeit
- 5 Min.
- Portion
- 387 kcal
- Zutaten
- ≈ $2.29
- Eiweiß
- 13 g
Zutaten
- 1 Griechischer JoghurtPackung 250 g ≈ $1.80 150 g
- 2 GranolaPackung 350 g ≈ $4.50 40 g
- 3 HeidelbeerenPackung 250 g ≈ $3.50 50 g
- 4 Honig 10 g
Grau sind Vorräte, die meist da sind: Salz, Öl, Gewürze. Sie zählen nicht zum Portionspreis.
Zubereitung
Blaubeeren und Beeren waschen (falls nötig Heidelbeeren3 von Zweigen lösen).
Den Joghurt in eine passende Schüssel geben.
Granola2 und Blaubeeren darüber streuen.
Honig darüber träufeln und servieren.
Kurz gesagt
- Als gesund markiert: der Planer wählt es öfter bei den Zielen „Abnehmen“ und „Gesund essen“.
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