Meat-and-Rice Pancakes (Russian-Style)
Hearty, savory pancakes stuffed with ground beef, rice, egg, and onion. Perfect for meal prep—fry fresh before serving or freeze in portions.
- Time
- 1 h 5 min
- Serving
- 723 kcal
- Ingredients
- ≈ $1.92
- Protein
- 36 g
Ingredients
- 1 Wheat flour 38 g
- 2 Milk 2.5%pack 930 ml ≈ $0.88 77 ml
- 3 Eggspack 10 pcs ≈ $1.93 2 pcs
- 4 Ground beefpack 500 g ≈ $7.45 91 g
- 5 Long-grain ricepack 800 g ≈ $1.94 24 g
- 6 Onions≈ $1.60 per kg 31 g
- 7 Sunflower oil 8 ml
- 8 Salt 1 g
- 9 Ground black pepper to taste
Grey rows are pantry staples: salt, oil, spices. They are not counted in the serving price.
Method
Hard-boil 1 egg for 9 minutes after boiling starts, then cool in cold water, peel, and chop finely.
Whisk 1 egg with milk2 and a pinch of salt, then stir in flour until smooth, thin pancake batter forms.
Cook 2–3 thin pancakes on a skillet for 1 minute per side until golden spots appear, then set aside.
Rinse rice, then boil in water for 15–18 minutes until tender; drain excess water.
Sauté onion6 in oil for 3 minutes, then add ground4 beef and cook 8–10 minutes until fully browned.
Mix beef, onion6, rice, chopped egg, salt, and pepper in a bowl.
Wrap filling into pancake ‘envelopes’ (like burritos).
Pan-fry each stuffed pancake 2 minutes per side until crisp and golden.
Tips
- Why it works
- Рис промывай, чтобы убрать крахмал, иначе начинка будет слишком клейкой, а блинчики размокнут при обжарке. Обжаривай фарш до полной смены цвета, иначе он останется сырым внутри.
- Substitutions
- Замени рис гречкой, 24 г: она впитает больше жира и сделает начинку плотнее. Вместо говядины возьми свиной фарш, 91 г, но обжаривай его на 2 минуты дольше.
- Common mistakes
- Блинчики разваливаются при обжарке, если тесто слишком жидкое. Проверь густоту: лопатка должна оставлять след, но тесто не должно растекаться.
- Storing and reheating
- Храни в холодильнике 3 дня, обернув в фольгу. Разогревай 5 минут в духовке при 180°C или на сковороде по 1 минуте с каждой стороны. Не замораживай, начинка размякнет.
- Serve with
- Подавай со сметаной, 20 г, и квашеной капустой, 50 г, на обед или ужин, если нужно сытное блюдо без гарнира.
Comments 0
Sign in to leave a comment.
No comments yet.