Salmon and Spinach Blini Rolls
Baked blini rolls stuffed with smoked salmon, wilted spinach, and cream cheese. A delicate yet satisfying dish for dinner.
- Time
- 45 min
- Serving
- 563 kcal
- Ingredients
- ≈ $3.12
- Protein
- 34 g
Ingredients
- 1 Wheat flour 36 g
- 2 Milk 2.5%pack 930 ml ≈ $0.91 84 ml
- 3 Eggspack 10 pcs ≈ $1.89 0.6 pcs
- 4 Salmon filletpack 400 g ≈ $10.50 78 g
- 5 Spinach (frozen)pack 400 g ≈ $1.90 54 g
- 6 Cream cheesepack 140 g ≈ $1.80 27 g
- 7 Hard cheesepack 200 g ≈ $2.64 21 g
- 8 Sunflower oil 4 ml
- 9 Salt 1 g
- 10 Ground black pepper to taste
Grey rows are pantry staples: salt, oil, spices. They are not counted in the serving price.
Method
Whisk together milk2, egg, flour, and a pinch of salt into a thin batter.
Cook 2–3 thin blini on a lightly greased skillet for 1 minute per side.
Cube the salmon4 and sauté the spinach5 in a pan for 4–5 minutes, then drain excess moisture.
Spread the filling onto each blini, roll tightly, and arrange in a baking dish.
Sprinkle with grated cheese and bake at 375°F (190°C) for about 15 minutes, until the salmon4 is opaque and the cheese melts.
Tips
- Why it works
- Лосось нарезай кубиками 1–1.5 см, чтобы он пропекался равномерно и не оставался сырым внутри рулетика. Если крупнее — середина будет сухой, если мельче — сыр не расплавится.
- Substitutions
- Замени замороженный шпинат свежим (54 г), но отожми воду после бланшировки 1 минуту в кипятке. Вместо лосося возьми куриную грудку (78 г), нарезанную тонкими полосками, но уменьши время запекания до 12 минут.
- Common mistakes
- Рулетики распадаются при запекании, если начинка слишком влажная. Проверяй: если сок стекает при укладке в форму, добавь 1 столовую ложку муки к начинке или отожми шпинат сильнее.
- Storing and reheating
- Храни в холодильнике 2 дня, закрыв плотно пищевой плёнкой. Разогревай в микроволновке 1–1.5 минуты при 600 Вт, прикрыв тарелкой. Не замораживай — блины размякнут.
- Serve with
- Подавай с лимонным соком и свежим огурцом, нарезанным кружочками. Подойдёт к праздничному столу или как лёгкий ужин после работы, если добавить зеленый салат с оливковым маслом.
Comments 0
Sign in to leave a comment.
No comments yet.