Gevulde blini-rolletjes met zalm en spinazie
Gebakken blini-rolletjes gevuld met gerookte zalm, gesmolten spinazie en roomkaas. Een delicate maar bevredigende avondmaaltijd.
- Bereidingstijd
- 45 min
- Portie
- 563 kcal
- Ingrediënten
- ≈ $3.12
- Eiwit
- 34 g
Ingrediënten
- 1 Wheat flour 36 g
- 2 Milk 2.5%verpakking 930 ml ≈ $0.91 84 ml
- 3 Eggsverpakking 10 stuks ≈ $1.89 0,6 stuks
- 4 Salmon filletverpakking 400 g ≈ $10.50 78 g
- 5 Spinach (frozen)verpakking 400 g ≈ $1.90 54 g
- 6 Cream cheeseverpakking 140 g ≈ $1.80 27 g
- 7 Hard cheeseverpakking 200 g ≈ $2.64 21 g
- 8 Sunflower oil 4 ml
- 9 Salt 1 g
- 10 Ground black pepper naar smaak
Gele rijen zijn voorraadartikelen: zout, olie, kruiden. Ze zijn niet meegerekend in de prijs per portie.
Bereidingswijze
Klop melk, ei, bloem en een snufje zout tot een dun deeg.
Bak 2–3 dunne blini’s in een licht ingevette koekenpan 1 minuut per kant.
Snijd de zalm in kleine blokjes en bak de spinazie5 4–5 minuten in een pan, en pers overtollig vocht eruit.
Meng de spinazie5, zalm, roomkaas, zout en peper.
Leg de vulling op elke blini, rol strak op en zet ze in een ovenschaal.
Bestrooi met geraspte kaas en bak 15 minuten op 190°C, tot de zalm dof is en de kaas gesmolten.
Tips
- Waarom zo
- Лосось нарезай кубиками 1–1.5 см, чтобы он пропекался равномерно и не оставался сырым внутри рулетика. Если крупнее — середина будет сухой, если мельче — сыр не расплавится.
- Vervangingen
- Замени замороженный шпинат свежим (54 г), но отожми воду после бланшировки 1 минуту в кипятке. Вместо лосося возьми куриную грудку (78 г), нарезанную тонкими полосками, но уменьши время запекания до 12 минут.
- Veelgemaakte fouten
- Рулетики распадаются при запекании, если начинка слишком влажная. Проверяй: если сок стекает при укладке в форму, добавь 1 столовую ложку муки к начинке или отожми шпинат сильнее.
- Bewaren en opwarmen
- Храни в холодильнике 2 дня, закрыв плотно пищевой плёнкой. Разогревай в микроволновке 1–1.5 минуты при 600 Вт, прикрыв тарелкой. Не замораживай — блины размякнут.
- Serveer met
- Подавай с лимонным соком и свежим огурцом, нарезанным кружочками. Подойдёт к праздничному столу или как лёгкий ужин после работы, если добавить зеленый салат с оливковым маслом.
Reacties 0
Inloggen om een reactie achter te laten.
Nog geen reacties.