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Berenjenas en freidora de aire con mozzarella y tomate

Rodajas de berenjena horneadas con concentrado de tomate, ajo, mozzarella y parmesano. Quedan saciantes, muy quesosas y sin freír de más.

Tiempo
32 min
Porción
496 kcal
Ingredientes
≈ $3.40
Proteína
25 g
Berenjenas en freidora de aire con mozzarella y tomate

Ingredientes

1
  1. 1 Eggplant≈ $4.33 por kg 250 g
  2. 2 Salt 2 g
  3. 3 Olive oil 12 ml
  4. 4 Tomato pastepaquete 140 g ≈ $1.00 35 g
  5. 5 Garlic≈ $10.00 por kg 5 g
  6. 6 Mozzarellapaquete 125 g ≈ $1.80 80 g
  7. 7 Parmesanpaquete 200 g ≈ $6.00 15 g
  8. 8 Ground black pepper 1 g
  9. 9 Fresh basilpaquete 30 g ≈ $2.50 5 g

Filas grises son existencias básicas: sal, aceite, especias. No se cuentan en el precio por porción.

Método

  1. Corta la berenjena en rodajas de aproximadamente 1 cm, sálalas y déjalas reposar 10 minutos.

  2. Seca las rodajas con papel de cocina, úntalas con aceite de oliva y añade pimienta.

  3. Coloca las berenjenas en la cesta de la freidora de aire y cocina a 190 °C 12 minutos, hasta que estén tiernas y ligeramente doradas.

  4. Mezcla el concentrado de tomate4 con el ajo picado y 1–2 cucharadas de agua hasta obtener una salsa espesa.

  5. Unta las berenjenas con la salsa, pon mozzarella6 encima y espolvorea con parmesano7.

  6. Cocina 4 minutos más a 190 °C, hasta que el queso se derrita y empiece a dorarse.

  7. Espolvorea con albahaca y sirve caliente.

Consejos

Por qué así
Соль за 10 минут вытягивает часть влаги из баклажана, поэтому кружки в аэрогриле быстрее румянятся и не становятся водянистыми под сыром.
Sustituciones
Замени моцареллу 80 г сулугуни или твёрдым сыром: он расплавится плотнее и даст более солёный вкус.
Errores frecuentes
Частая ошибка — класть сыр на ещё жёсткий баклажан; заметишь это по бледной середине и плотному сопротивлению вилке после первых 12 минут.
Guardar y recalentar
Храни в холодильнике до 2 дней. Разогревай в аэрогриле 3–4 минуты при 180 °C, чтобы сыр снова расплавился.
Con qué servir
Подавай на ужин с ломтем хлеба или простой зелёной салатной смесью.

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