Aubergine uit de airfryer met mozzarella en tomaat
Plakken aubergine worden gebakken met tomatenpuree, knoflook, mozzarella en Parmezaan. Het gerecht wordt vullend, heerlijk kazig en zonder onnodig frituren.
- Bereidingstijd
- 32 min
- Portie
- 496 kcal
- Ingrediënten
- ≈ $3.40
- Eiwit
- 25 g
Ingrediënten
- 1 Eggplant≈ $4.33 per kg 250 g
- 2 Salt 2 g
- 3 Olive oil 12 ml
- 4 Tomato pasteverpakking 140 g ≈ $1.00 35 g
- 5 Garlic≈ $10.00 per kg 5 g
- 6 Mozzarellaverpakking 125 g ≈ $1.80 80 g
- 7 Parmesanverpakking 200 g ≈ $6.00 15 g
- 8 Ground black pepper 1 g
- 9 Fresh basilverpakking 30 g ≈ $2.50 5 g
Gele rijen zijn voorraadartikelen: zout, olie, kruiden. Ze zijn niet meegerekend in de prijs per portie.
Bereidingswijze
Snijd de aubergine in plakken van ongeveer 1 cm dik, bestrooi met zout en laat 10 minuten staan.
Dep de plakken droog met keukenpapier, bestrijk ze met olijfolie en breng op smaak met peper.
Leg de aubergines in het mandje van de airfryer en gaar ze 12 minuten op 190 °C, tot ze zacht en licht goudbruin zijn.
Meng de tomatenpuree4 met de fijngehakte knoflook en 1–2 lepels water tot een dikke saus.
Bestrijk de aubergines met de saus, leg de mozzarella6 erop en bestrooi met Parmezaan7.
Gaar nog 4 minuten op 190 °C, tot de kaas gesmolten is en begint te kleuren.
Bestrooi met basilicum en serveer warm.
Tips
- Waarom zo
- Соль за 10 минут вытягивает часть влаги из баклажана, поэтому кружки в аэрогриле быстрее румянятся и не становятся водянистыми под сыром.
- Vervangingen
- Замени моцареллу 80 г сулугуни или твёрдым сыром: он расплавится плотнее и даст более солёный вкус.
- Veelgemaakte fouten
- Частая ошибка — класть сыр на ещё жёсткий баклажан; заметишь это по бледной середине и плотному сопротивлению вилке после первых 12 минут.
- Bewaren en opwarmen
- Храни в холодильнике до 2 дней. Разогревай в аэрогриле 3–4 минуты при 180 °C, чтобы сыр снова расплавился.
- Serveer met
- Подавай на ужин с ломтем хлеба или простой зелёной салатной смесью.
Reacties 0
Inloggen om een reactie achter te laten.
Nog geen reacties.