Баклажаны в аэрогриле с моцареллой и томатами
Кружки баклажана запекаются с томатной пастой, чесноком, моцареллой и пармезаном. Блюдо получается сытным, сырным и без лишней жарки.
- Готовить
- 32 мин
- Порция
- 496 ккал
- Продукты
- ≈ $3.40
- Белок
- 25 г
Продукты
- 1 Баклажан≈ $4.33 за кг 250 г
- 2 Соль 2 г
- 3 Масло оливковое 12 мл
- 4 Томатная пастаупаковка 140 г ≈ $1.00 35 г
- 5 Чеснок≈ $10.00 за кг 5 г
- 6 Моцареллаупаковка 125 г ≈ $1.80 80 г
- 7 Пармезанупаковка 200 г ≈ $6.00 15 г
- 8 Перец чёрный молотый 1 г
- 9 Базилик свежийупаковка 30 г ≈ $2.50 5 г
Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.
Как готовить
Нарезать баклажан1 кружками толщиной около 1 см, посолить и оставить на 10 минут.
Промокнуть кружки салфеткой, смазать оливковым маслом и поперчить.
Выложить баклажаны1 в корзину аэрогриля и готовить при 190 °C 12 минут, пока они не станут мягкими и слегка румяными.
Смешать томатную4 пасту с измельчённым чесноком5 и 1–2 ложками воды до густого соуса.
Смазать баклажаны1 соусом, сверху положить моцареллу6 и посыпать пармезаном7.
Готовить ещё 4 минуты при 190 °C, пока сыр не расплавится и не начнёт золотиться.
Посыпать базиликом9 и подать горячими.
Советы
- Почему так
- Соль за 10 минут вытягивает часть влаги из баклажана, поэтому кружки в аэрогриле быстрее румянятся и не становятся водянистыми под сыром.
- Чем заменить
- Замени моцареллу 80 г сулугуни или твёрдым сыром: он расплавится плотнее и даст более солёный вкус.
- Где ошибаются
- Частая ошибка — класть сыр на ещё жёсткий баклажан; заметишь это по бледной середине и плотному сопротивлению вилке после первых 12 минут.
- Хранить и разогреть
- Храни в холодильнике до 2 дней. Разогревай в аэрогриле 3–4 минуты при 180 °C, чтобы сыр снова расплавился.
- С чем подать
- Подавай на ужин с ломтем хлеба или простой зелёной салатной смесью.
Комментарии 0
Войдите чтобы оставить комментарий.
Пока ни одного комментария.