Racion

Pollo al estilo coreano en salsa agridulce picante

Trozos de pollo con una fina costra de almidón cubiertos con una salsa agridulce y picante. El arroz suaviza el picante y convierte el plato en una cena completa.

Tiempo
35 min
Porción
753 kcal
Ingredientes
≈ $1.15
Proteína
32 g
Pollo al estilo coreano en salsa agridulce picante

Ingredientes

1
  1. 1 Chicken thighspaquete 900 g ≈ $3.99 150 g
  2. 2 Long-grain ricepaquete 800 g ≈ $1.94 55 g
  3. 3 Starch 15 g
  4. 4 Sriracha 15 ml
  5. 5 Honey 10 g
  6. 6 Soy sauce 15 ml
  7. 7 Rice vinegar 10 ml
  8. 8 Garlic≈ $10.00 por kg 5 g
  9. 9 Fresh ginger≈ $8.00 por kg 5 g
  10. 10 Sesame oil 5 ml
  11. 11 Sunflower oil 10 ml
  12. 12 Sesame seeds 5 g
  13. 13 Green onionspaquete 50 g ≈ $1.30 10 g
  14. 14 Salt 1 g

Filas grises son existencias básicas: sal, aceite, especias. No se cuentan en el precio por porción.

Método

  1. Lava el arroz, cúbrelo con 140 ml de agua, añade sal y cuécelo 15 minutos hasta que esté tierno. Déjalo tapado.

  2. Corta el muslo de pollo en trozos, sálalo ligeramente y rebózalo en almidón.

  3. Calienta el aceite y fríe el pollo 8–10 minutos hasta que esté dorado y hecho por dentro.

  4. Mezcla la sriracha, la miel, la salsa de soja, el vinagre de arroz, el ajo rallado, el jengibre y el aceite de sésamo.

  5. Vierte la salsa sobre el pollo y calienta 2–3 minutos, removiendo, hasta que espese y cubra los trozos.

  6. Espolvorea con sésamo y cebolleta, y sirve con el arroz.

Consejos

Por qué así
Dust the dry chicken with a thin layer of starch. The crust will set in 8–10 minutes and the sauce will coat more evenly later.
Sustituciones
Replace the rice vinegar with 10 g of apple cider vinegar. Instead of fresh ginger, use a pinch of dried, the flavor will be less sharp.
Errores frecuentes
A common mistake is pouring the sauce in over too high a heat. The honey darkens fast, a burnt smell appears, and the sauce thickens in under a minute.
Guardar y recalentar
Keep the chicken with rice in the fridge for up to 2 days. Reheat in a pan with 1–2 spoonfuls of water or in the microwave under a lid.
Con qué servir
Serve for dinner with a simple cucumber salad to tone down the heat.

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