Pad thai con pollo
Fideos de arroz con pollo, huevo, cacahuetes y salsa agridulce. El plato se prepara rápidamente en una sartén y ofrece una ración saciante sin una guarnición pesada.
- Tiempo
- 30 min
- Porción
- 746 kcal
- Ingredientes
- ≈ $2.81
- Proteína
- 53 g
Ingredientes
- 1 Rice noodlespaquete 400 g ≈ $2.80 70 g
- 2 Chicken breast filletpaquete 800 g ≈ $7.36 155 g
- 3 Eggspaquete 10 unidades ≈ $1.89 1 unidades
- 4 Peanutspaquete 200 g ≈ $1.80 15 g
- 5 Green onionspaquete 50 g ≈ $1.30 15 g
- 6 Soy sauce 15 ml
- 7 Lime≈ $5.00 por kg 25 g
- 8 Sugar 8 g
- 9 Sriracha 6 ml
- 10 Garlic≈ $10.00 por kg 5 g
- 11 Sunflower oil 10 ml
- 12 Salt 1 g
Filas grises son existencias básicas: sal, aceite, especias. No se cuentan en el precio por porción.
Método
Remoja los fideos de arroz en agua caliente durante 6–8 minutos hasta que estén flexibles y escúrrelos en un colador.
Mezcla la salsa de soja, el zumo de lima7, el azúcar, la sriracha y 2 cucharadas de agua hasta disolver el azúcar.
Corta la pechuga de pollo en tiras finas, pica el ajo, corta la cebolleta y trocea ligeramente los cacahuetes.
Calienta el aceite en una sartén amplia y saltea el pollo 5–6 minutos hasta que se ponga blanco y se dore ligeramente.
Aparta el pollo a un lado, vierte el huevo y remueve rápido hasta obtener copos tiernos.
Añade los fideos y la salsa, y saltea 2–3 minutos, removiendo, hasta que los fideos absorban la salsa y estén calientes.
Espolvorea con cebolleta y cacahuetes, calienta 30 segundos y sirve enseguida.
Consejos
- Por qué así
- Замачивай лапшу только до гибкости: на сковороде она ещё дойдёт в соусе и не развалится.
- Sustituciones
- Замени лайм 20 г лимонного сока, а шрирачу щепоткой красного перца или убери её для мягкого вкуса.
- Errores frecuentes
- Чаще всего лапшу передерживают: она слипается в комки и выглядит мутной ещё до сковороды.
- Guardar y recalentar
- Храни в холодильнике до 2 дней. Разогревай на сковороде 2–3 минуты с 1–2 ложками воды.
- Con qué servir
- Подавай на ужин с огурцом или простой капустной нарезкой, чтобы добавить свежий хруст.
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