Пад тай з куркою
Рисова локшина з куркою, яйцем, арахісом і кисло-солодким соусом. Страва швидко готується на сковороді й дає ситну порцію без важкого гарніру.
- Час приготування
- 30 хв
- Порція
- 746 ккал
- Інгредієнти
- ≈ $2.81
- Білок
- 53 г
Інгредієнти
- 1 Rice noodlesупаковка 400 г ≈ $2.80 70 г
- 2 Chicken breast filletупаковка 800 г ≈ $7.36 155 г
- 3 Eggsупаковка 10 шт ≈ $1.89 1 шт
- 4 Peanutsупаковка 200 г ≈ $1.80 15 г
- 5 Green onionsупаковка 50 г ≈ $1.30 15 г
- 6 Soy sauce 15 мл
- 7 Lime≈ $5.00 за кг 25 г
- 8 Sugar 8 г
- 9 Sriracha 6 мл
- 10 Garlic≈ $10.00 за кг 5 г
- 11 Sunflower oil 10 мл
- 12 Salt 1 г
Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.
Спосіб приготування
Залий рисову локшину гарячою водою на 6–8 хвилин до гнучкості, потім відкинь на сито.
Змішай соєвий соус, сік лайма, цукор, шрірачу і 2 столові ложки води до розчинення цукру.
Наріж куряче філе тонкими смужками, часник подрібни, зелену цибулю наріж, арахіс злегка порубай.
Розігрій олію у широкій сковороді, обсмаж курку 5–6 хвилин до побіління й легкої скоринки.
Зсунь курку вбік, влий яйце і швидко перемішай до м’яких пластівців.
Додай локшину й соус, смаж 2–3 хвилини, перемішуючи, доки локшина не вбере соус і стане гарячою.
Посип зеленою цибулею та арахісом, прогрій 30 секунд і одразу подавай.
Поради
- Чому так
- Замачивай лапшу только до гибкости: на сковороде она ещё дойдёт в соусе и не развалится.
- Чим замінити
- Замени лайм 20 г лимонного сока, а шрирачу щепоткой красного перца или убери её для мягкого вкуса.
- Де помиляються
- Чаще всего лапшу передерживают: она слипается в комки и выглядит мутной ещё до сковороды.
- Зберігати й розігрівати
- Храни в холодильнике до 2 дней. Разогревай на сковороде 2–3 минуты с 1–2 ложками воды.
- З чим подати
- Подавай на ужин с огурцом или простой капустной нарезкой, чтобы добавить свежий хруст.
Коментарі 0
Увійти щоб залишити коментар.
Поки що немає коментарів.