Рацион

Пад тай з куркою

Рисова локшина з куркою, яйцем, арахісом і кисло-солодким соусом. Страва швидко готується на сковороді й дає ситну порцію без важкого гарніру.

Час приготування
30 хв
Порція
746 ккал
Інгредієнти
≈ $2.81
Білок
53 г
Пад тай з куркою

Інгредієнти

1
  1. 1 Rice noodlesупаковка 400 г ≈ $2.80 70 г
  2. 2 Chicken breast filletупаковка 800 г ≈ $7.36 155 г
  3. 3 Eggsупаковка 10 шт ≈ $1.89 1 шт
  4. 4 Peanutsупаковка 200 г ≈ $1.80 15 г
  5. 5 Green onionsупаковка 50 г ≈ $1.30 15 г
  6. 6 Soy sauce 15 мл
  7. 7 Lime≈ $5.00 за кг 25 г
  8. 8 Sugar 8 г
  9. 9 Sriracha 6 мл
  10. 10 Garlic≈ $10.00 за кг 5 г
  11. 11 Sunflower oil 10 мл
  12. 12 Salt 1 г

Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.

Спосіб приготування

  1. Залий рисову локшину гарячою водою на 6–8 хвилин до гнучкості, потім відкинь на сито.

  2. Змішай соєвий соус, сік лайма, цукор, шрірачу і 2 столові ложки води до розчинення цукру.

  3. Наріж куряче філе тонкими смужками, часник подрібни, зелену цибулю наріж, арахіс злегка порубай.

  4. Розігрій олію у широкій сковороді, обсмаж курку 5–6 хвилин до побіління й легкої скоринки.

  5. Зсунь курку вбік, влий яйце і швидко перемішай до м’яких пластівців.

  6. Додай локшину й соус, смаж 2–3 хвилини, перемішуючи, доки локшина не вбере соус і стане гарячою.

  7. Посип зеленою цибулею та арахісом, прогрій 30 секунд і одразу подавай.

Поради

Чому так
Замачивай лапшу только до гибкости: на сковороде она ещё дойдёт в соусе и не развалится.
Чим замінити
Замени лайм 20 г лимонного сока, а шрирачу щепоткой красного перца или убери её для мягкого вкуса.
Де помиляються
Чаще всего лапшу передерживают: она слипается в комки и выглядит мутной ещё до сковороды.
Зберігати й розігрівати
Храни в холодильнике до 2 дней. Разогревай на сковороде 2–3 минуты с 1–2 ложками воды.
З чим подати
Подавай на ужин с огурцом или простой капустной нарезкой, чтобы добавить свежий хруст.

Коментарі 0

Увійти щоб залишити коментар.

Поки що немає коментарів.

У добірках

Схожі

Усі вечері

Мова

Меню, чек та рецепти переключаються миттєво.

Вашої мови немає? Переклади зберігаються в одній папці на GitHub — файл на кожну мову, додати може кожен.

Країна та валюта

Ціни на рецептах і в плані покажемо у валюті обраної країни.