Рацион

Пад тай с курицей

Рисовая лапша с курицей, яйцом, арахисом и кисло-сладким соусом. Блюдо быстро собирается на сковороде и даёт сытную порцию без тяжёлого гарнира.

Готовить
30 мин
Порция
746 ккал
Продукты
≈ $2.81
Белок
53 г
Пад тай с курицей

Продукты

1
  1. 1 Лапша рисоваяупаковка 400 г ≈ $2.80 70 г
  2. 2 Куриное филеупаковка 800 г ≈ $7.36 155 г
  3. 3 Яйца куриныеупаковка 10 шт ≈ $1.89 1 шт
  4. 4 Арахисупаковка 200 г ≈ $1.80 15 г
  5. 5 Лук зелёныйупаковка 50 г ≈ $1.30 15 г
  6. 6 Соевый соус 15 мл
  7. 7 Лайм≈ $5.00 за кг 25 г
  8. 8 Сахар 8 г
  9. 9 Шрирача 6 мл
  10. 10 Чеснок≈ $10.00 за кг 5 г
  11. 11 Масло подсолнечное 10 мл
  12. 12 Соль 1 г

Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.

Как готовить

  1. Залить рисовую лапшу1 горячей водой на 6–8 минут до гибкости, затем откинуть на сито.

  2. Смешать соевый соус, сок лайма7, сахар, шрирачу и 2 столовые ложки воды до растворения сахара.

  3. Нарезать куриное2 филе тонкими полосками, чеснок10 измельчить, зелёный лук5 нарезать, арахис4 слегка порубить.

  4. Разогреть масло в широкой сковороде, обжарить курицу2 5–6 минут до побеления и лёгкой корочки.

  5. Сдвинуть курицу2 в сторону, влить яйцо3 и быстро размешать до мягких хлопьев.

  6. Добавить лапшу1 и соус, жарить 2–3 минуты, перемешивая, пока лапша не впитает соус и станет горячей.

  7. Посыпать зелёным луком5 и арахисом4, прогреть 30 секунд и сразу подать.

Советы

Почему так
Замачивай лапшу только до гибкости: на сковороде она ещё дойдёт в соусе и не развалится.
Чем заменить
Замени лайм 20 г лимонного сока, а шрирачу щепоткой красного перца или убери её для мягкого вкуса.
Где ошибаются
Чаще всего лапшу передерживают: она слипается в комки и выглядит мутной ещё до сковороды.
Хранить и разогреть
Храни в холодильнике до 2 дней. Разогревай на сковороде 2–3 минуты с 1–2 ложками воды.
С чем подать
Подавай на ужин с огурцом или простой капустной нарезкой, чтобы добавить свежий хруст.

Комментарии 0

Войдите чтобы оставить комментарий.

Пока ни одного комментария.

Что приготовить

В подборках

Похожие

Все ужины

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.

Страна и валюта

Цены на рецептах и в плане покажем в валюте выбранной страны.