Racion

Empanada de crepes con carne

Crepes finos rellenos de carne, horneados bajo una salsa de queso y crema agria.

Tiempo
1 h 10 min
Porción
950 kcal
Ingredientes
≈ $2.72
Proteína
45 g
Empanada de crepes con carne

Ingredientes

1
  1. 1 Wheat flour 45 g
  2. 2 Milk 2.5%paquete 930 ml ≈ $0.88 120 ml
  3. 3 Eggspaquete 10 unidades ≈ $1.93 1,5 unidades
  4. 4 Ground pork and beefpaquete 500 g ≈ $7.01 120 g
  5. 5 Onions≈ $1.60 por kg 40 g
  6. 6 Garlic≈ $10.00 por kg 2 g
  7. 7 Sour cream 15%paquete 300 g ≈ $1.60 40 g
  8. 8 Hard cheesepaquete 200 g ≈ $2.70 25 g
  9. 9 Sunflower oil 12 ml
  10. 10 Salt 2 g
  11. 11 Ground black pepper 1 g

Filas grises son existencias básicas: sal, aceite, especias. No se cuentan en el precio por porción.

Método

  1. Con harina, leche, 1 huevo y una pizca de sal, haz una masa líquida y cocina crepes finos en una sartén 1 minuto por cada lado.

  2. Pica el cebolla finamente y machaca el ajo. Sofríe la carne picada con el cebolla y el ajo 8–10 minutos hasta que esté cocida (sin rosa) y sazona con sal, pimienta, luego enfría.

  3. Coloca el relleno sobre cada crepe y enrolla en forma de cilindro.

  4. Acomoda los cilindros bien juntos en un molde engrasado con mantequilla.

  5. Mezcla la crema agria, los 0.5 huevos restantes y la mitad del queso rallado, y vierte sobre los cilindros.

  6. Espolvorea con el resto del queso.

  7. Hornea a 180°C por 30–35 minutos hasta que quede dorado.

En resumen

  • En el planificador, este plato se prepara para dos días: caliéntalo el segundo día.

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