Racion

Bowl met halloumi en couscous

Snelle bowl met couscous, goudbruine halloumi, verse groenten en olijven. De citroen-honingdressing accentueert de ziltige kaas.

Bereidingstijd
18 min
Portie
737 kcal
Ingrediënten
≈ $5.31
Eiwit
34 g
Bowl met halloumi en couscous

Ingrediënten

1
  1. 1 Halloumiverpakking 200 g ≈ $5.00Niet in elke winkel: Walmart, Kroger, Costco, Target, Trader Joe's, Safeway, Whole Foods 105 g
  2. 2 Couscousverpakking 450 g ≈ $2.50 60 g
  3. 3 Cherry tomatoesverpakking 250 g ≈ $2.50 90 g
  4. 4 Cucumbers≈ $3.67 per kg 80 g
  5. 5 Olivesverpakking 300 g ≈ $3.00 20 g
  6. 6 Arugulaverpakking 100 g ≈ $2.80 30 g
  7. 7 Lemon≈ $4.65 per kg 25 g
  8. 8 Honey 5 g
  9. 9 Olive oil 10 ml
  10. 10 Ground black pepper 1 g
  11. 11 Salt 1 g

Gele rijen zijn voorraadartikelen: zout, olie, kruiden. Ze zijn niet meegerekend in de prijs per portie.

Bereidingswijze

  1. Zout de couscous2, giet er 90 ml kokend water over, dek af en laat 5 minuten staan, maak daarna los met een vork.

  2. Snijd de halloumi1 in plakken en bak ze in een droge koekenpan 1–2 minuten per kant goudbruin.

  3. Halveer de cherrytomaten3, snijd de komkommer in halve maantjes en de olijven in ringetjes.

  4. Meng het citroensap, de olijfolie, de honing en de zwarte peper tot een gladde dressing.

  5. Leg de couscous2 als basis in een kom en verdeel de halloumi1, cherrytomaten3, komkommer, olijven en rucola er in vakjes over.

  6. Besprenkel met de dressing en serveer terwijl de kaas warm is.

Tips

Waarom zo
Кускус соли и заливают кипятком, чтобы он равномерно распарился и не остался сухим внутри. Если не накрыть, вода испарится преждевременно.
Vervangingen
Замени оливки маринованными каперсами (15 г) для кислинки или добавь 10 г нарезанного красного перца для остроты.
Veelgemaakte fouten
Если халуми не румянится, сковорода слишком холодная или ломтики слишком толстые. Проверяй цвет через 30 секунд.
Bewaren en opwarmen
Храни в холодильнике 2 дня. Разогревай в микроволновке 1 минуту, добавив 1 ст. ложку воды. Халуми лучше съесть свежим.
Serveer met
Подавай с кусочком цельнозернового хлеба или как гарнир к жареной рыбе на ужин.

Reacties 0

Inloggen om een reactie achter te laten.

Nog geen reacties.

In collecties

Soortgelijke

Alle diners

Taal

Menu, bon en recepten wisselen direct.

Jouw taal ontbreekt? Vertalingen staan in één map op GitHub — één bestand per taal, iedereen kan eraan bijdragen.

Land en valuta

Prijzen van recepten en het weekplan tonen we in de valuta van het gekozen land.