Postre de requesón con cacao

1. 1 Cottage cheese 5% (tvorog)paquete 300 g ≈ $2.80 120 g
2. 2 Cocoa powder 8 g
3. 3 Bananas≈ $1.44 por kg 60 g
4. 4 Plain yogurtpaquete 300 g ≈ $2.10 30 g
5. 5 Honey 5 g

Filas grises son existencias básicas: sal, aceite, especias. No se cuentan en el precio por porción.

Método

1. Lava el plátano.

2. Pela el plátano y córtalo en rodajas de 1–2 cm.

3. Mezcla el requesón, el cacao y el yogur en un cuenco hasta obtener una masa homogénea; añade el plátano y mezcla con cuidado.

4. Distribuye en cuencos individuales y sirve.

En resumen

• Marcado como PP: el planificador lo elige con más frecuencia para los objetivos «bajar de peso» y «comer bien».