农家奶酪可可甜点

1. 1 Cottage cheese 5% (tvorog)包装 300 克 约等于 $2.80 120 克
2. 2 Cocoa powder 8 克
3. 3 Bananas≈ $1.44 每千克 60 克
4. 4 Plain yogurt包装 300 克 约等于 $2.10 30 克
5. 5 Honey 5 克

灰色行表示常备食材：盐、油、香料。它们不计入每份价格。

做法

1. 准备：将香蕉洗净。

2. 准备：去皮并将香蕉切成 1–2 cm 的圆片。

3. 合并：把奶酪、可可粉和酸奶放入碗中搅拌至均匀；加入香蕉并轻轻混合。

4. 上桌：分装到小碗中上桌。

简要说明

• 标记为健康：规划器在“减肥”和“吃得健康”的目标下更常选用它。