Racion

Tortitas de patata y calabaza

Tortitas ralladas de patata y calabaza con cebollín, fritas en la sartén y servidas con salsa de crema agria y ajo.

Tiempo
40 min
Porción
425 kcal
Ingredientes
≈ $0.95
Proteína
13 g
Tortitas de patata y calabaza

Ingredientes

1
  1. 1 Potatoes≈ $2.19 por kg 120 g
  2. 2 Pumpkinpaquete 1 kg ≈ $2.80 30 g
  3. 3 Semolinapaquete 700 g ≈ $2.20 30 g
  4. 4 Eggspaquete 10 unidades ≈ $1.93 1 unidades
  5. 5 Garlic≈ $10.00 por kg 5 g
  6. 6 Parsleypaquete 50 g ≈ $1.50 1 g
  7. 7 Sunflower oil 10 ml
  8. 8 Ground black pepper al gusto
  9. 9 Sour cream 15%paquete 300 g ≈ $1.60 30 g
  10. 10 Green onionspaquete 50 g ≈ $1.30 3 g
  11. 11 Salt 2 g

Filas grises son existencias básicas: sal, aceite, especias. No se cuentan en el precio por porción.

Método

  1. Ralla las patatas y la calabaza en un rallador fino, exprime ligeramente el exceso de jugo.

  2. Añade huevo, sémola, cebolla verde picada, sal y pimienta, mezcla y deja reposar 15 minutos para que la sémola se hinche.

  3. Mezcla la crema agria con la mitad del ajo rallado y perejil picado — obtendrás la salsa.

  4. Añade el resto del ajo a la masa y mezcla.

  5. Calienta la sartén con aceite, coloca la masa con una cucharada y fríe a fuego medio 3–4 minutos de cada lado hasta dorar.

  6. Sirve las tortitas calientes con la salsa.

En resumen

  • En el planificador, este plato se prepara para dos días: caliéntalo el segundo día.

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