Pastel de tortitas con frijoles
Un plato en capas con puré de frijoles cremoso y un relleno sabroso de verduras, envuelto en capas crujientes de tortitas. Ideal para compartir.
- Tiempo
- 1 h
- Porción
- 503 kcal
- Ingredientes
- ≈ $0.68
- Proteína
- 13 g
Ingredientes
- 1 Canned red beanspaquete 400 g ≈ $1.10 25 g
- 2 Sour cream 15%paquete 300 g ≈ $1.60 8 g
- 3 Kefirpaquete 900 ml ≈ $2.21 25 ml
- 4 Eggspaquete 10 unidades ≈ $1.89 1 unidades
- 5 Sunflower oil 10 ml
- 6 Wheat flour 20 g
- 7 Carrots≈ $1.50 por kg 40 g
- 8 Onions≈ $1.60 por kg 20 g
- 9 Mayonnaise 30 g
- 10 Dillpaquete 50 g ≈ $1.80 5 g
- 11 Garlic≈ $10.00 por kg 5 g
- 12 Salt 2 g
Filas grises son existencias básicas: sal, aceite, especias. No se cuentan en el precio por porción.
Método
Cocina los frijoles hasta que estén tiernos
Tritura los frijoles hasta obtener un puré suave
Añade huevos, crema agria, kéfir, harina y aceite. Mezcla hasta formar una masa espesa para tortitas
Fríe la masa en aceite hasta que quede dorada por ambos lados
Ralla la zanahoria y pica finamente el cebolla. Sofríe en aceite, luego agrega ajo picado y eneldo fresco
Unta cada capa de tortita con mayonesa y coloca el relleno
Deja reposar el pastel un par de horas
Comentarios 0
Iniciar sesión para dejar un comentario.
Aún no hay comentarios.