Racion

Pkhali de lentejas con nueces

Entrante georgiano contundente hecho con lentejas rojas, nueces, cilantro y especias. Tiene una textura densa y un aroma intenso a ajo y cilantro.

Tiempo
15 min
Porción
427 kcal
Ingredientes
≈ $1.78
Proteína
18 g
Pkhali de lentejas con nueces

Ingredientes

1
  1. 1 Canned red beanspaquete 400 g ≈ $1.10 170 g
  2. 2 Walnutspaquete 150 g ≈ $4.00 35 g
  3. 3 Onions≈ $1.60 por kg 30 g
  4. 4 Garlic≈ $10.00 por kg 4 g
  5. 5 Cilantropaquete 50 g ≈ $1.20 12 g
  6. 6 Ground coriander 2 g
  7. 7 Khmeli-suneli 1 g
  8. 8 Vinegar 9% 6 ml
  9. 9 Salt 2 g

Filas grises son existencias básicas: sal, aceite, especias. No se cuentan en el precio por porción.

Método

  1. Escurrir y enjuagar las lentejas; picar el cebolla finamente.

  2. Triturar las nueces, el ajo, el cilantro5, el cilantro molido (hmel-suneli), el vinagre y la sal hasta obtener una pasta.

  3. Añadir las lentejas y el cebolla, y procesar hasta lograr una mezcla espesa y de grano fino.

  4. Probar y ajustar la sal y acidez; si es necesario, incorporar 1–2 cucharaditas de agua.

  5. Formar bolitas o una torta compacta y enfriar 10 minutos antes de servir.

Consejos

Por qué así
Grind the nuts to a paste so they mix evenly with the beans and don't stay as dry lumps. If you don't grind them, the mixture will fall apart when you shape the balls.
Sustituciones
Swap the walnuts for pine nuts or almonds, 35 g each. Replace the coriander with a mix of cumin and paprika, 1 tsp each, for a sharper flavor.
Errores frecuentes
If the balls crumble when shaping, the beans weren't mashed enough or there's too little vinegar. Add 1 tsp and mix.
Guardar y recalentar
Keeps for 3 days in the fridge. Reheat in the microwave for 30 seconds with the plate covered. Don't freeze, the texture will spoil.
Con qué servir
Serve with thin cucumber slices and a lemon wedge on top. Goes well with cold borscht or as a snack with beer.

Comentarios 0

Iniciar sesión para dejar un comentario.

Aún no hay comentarios.

En colecciones

Similares

Todos merienda

Idioma

El menú, el recibo y las recetas se actualizan de inmediato.

¿Tu idioma no está? Las traducciones viven en una carpeta de GitHub: un archivo por idioma, cualquiera puede añadir uno.

País y moneda

Los precios de recetas y del plan se mostrarán en la moneda del país elegido.