Yogur griego con granola y arándanos
Yogur griego espeso, granola crujiente y arándanos frescos en un plato: rápido y delicioso. Sin cocina, en un par de minutos.
- Tiempo
- 5 min
- Porción
- 387 kcal
- Ingredientes
- ≈ $2.29
- Proteína
- 13 g
Ingredientes
- 1 Greek yogurtpaquete 250 g ≈ $1.80 150 g
- 2 Granolapaquete 350 g ≈ $4.50 40 g
- 3 Blueberriespaquete 250 g ≈ $3.50 50 g
- 4 Honey 10 g
Filas grises son existencias básicas: sal, aceite, especias. No se cuentan en el precio por porción.
Método
Lava los arándanos y las bayas (si hace falta, recoge los arándanos de las ramitas).
Coloca el yogur griego en un tazón del tamaño adecuado.
Espolvorea la granola2 y los arándanos por encima.
Rocía con miel y sirve.
En resumen
- Marcado como PP: el planificador lo elige con más frecuencia para los objetivos «bajar de peso» y «comer bien».
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