Рацион

Греческий йогурт с гранолой и голубикой

Густой йогурт, хрустящая гранола и свежая голубика на тарелке — быстро и вкусно. Без плиты, за пару минут.

Готовить
5 мин
Порция
387 ккал
Продукты
≈ $2.29
Белок
13 г
Греческий йогурт с гранолой и голубикой

Продукты

1
  1. 1 Йогурт греческийупаковка 250 г ≈ $1.80 150 г
  2. 2 Гранолаупаковка 350 г ≈ $4.50 40 г
  3. 3 Голубикаупаковка 250 г ≈ $3.50 50 г
  4. 4 Мёд 10 г

Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.

Как готовить

  1. Вымыть голубику3 и ягоды (при необходимости сорвать черничку с веточек).

  2. Выложить йогурт1 в миску подходящего размера.

  3. Посыпать гранолой2 и голубикой3 сверху.

  4. Полить медом и подать к столу.

Коротко

  • Помечено как ПП: планировщик ставит его чаще при целях «похудеть» и «правильное питание».

Комментарии 0

Войдите чтобы оставить комментарий.

Пока ни одного комментария.

Похожие

Все завтраки

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.