希腊酸奶配格兰诺拉麦片和蓝莓
浓稠的酸奶、酥脆的格兰诺拉麦片和新鲜蓝莓摆盘——快速美味。无需灶台,几分钟即可。
- 烹饪时间
- 5 分钟
- 份量
- 387 kcal
- 材料
- ≈ $2.29
- 蛋白质
- 13 g
材料
- 1 Greek yogurt包装 250 克 约等于 $1.80 150 克
- 2 Granola包装 350 克 约等于 $4.50 40 克
- 3 Blueberries包装 250 克 约等于 $3.50 50 克
- 4 Honey 10 克
灰色行表示常备食材:盐、油、香料。它们不计入每份价格。
做法
洗净蓝莓和莓果(如有需要,从枝头摘下蓝莓)。
把酸奶放进合适大小的碗里。
在上面撒上格兰诺拉麦片和蓝莓。
淋上蜂蜜,端上桌。
简要说明
- 标记为健康:规划器在“减肥”和“吃得健康”的目标下更常选用它。
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