Racion

Yaourt grec au granola et aux myrtilles

Du yaourt épais, du granola croustillant et des myrtilles fraîches dans un bol : rapide et délicieux. Sans cuisson, prêt en quelques minutes.

Temps de cuisson
5 min
Portion
387 kcal
Ingrédients
≈ $2.29
Protéine
13 g
Yaourt grec au granola et aux myrtilles

Ingrédients

1
  1. 1 Greek yogurtpaquet 250 g ≈ $1.80 150 g
  2. 2 Granolapaquet 350 g ≈ $4.50 40 g
  3. 3 Blueberriespaquet 250 g ≈ $3.50 50 g
  4. 4 Honey 10 g

Les lignes grises indiquent les indispensables du placard : sel, huile, épices. Ils ne sont pas comptés dans le prix par portion.

Méthode

  1. Lavez les myrtilles et les baies, et détachez-les des tiges si nécessaire.

  2. Déposez le yaourt dans un bol de taille adaptée.

  3. Parsemez de granola2 et de myrtilles.

  4. Arrosez de miel et servez.

En bref

  • Marqué comme sain : le planificateur le choisit plus souvent pour les objectifs « perdre du poids » et « bien manger ».

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