Fideos de trigo sarraceno con revuelto de huevo y cebolla verde
Un plato ligero, sabroso y jugoso con aromáticos toques finales. Ideal para un almuerzo rápido y nutritivo.
- Tiempo
- 40 min
- Porción
- 375 kcal
- Ingredientes
- ≈ $1.04
- Proteína
- 10 g
Ingredientes
- 1 Pastapaquete 450 g ≈ $1.36 35 g
- 2 Eggspaquete 10 unidades ≈ $1.89 0,5 unidades
- 3 Soy sauce 11 ml
- 4 Olive oil 8 ml
- 5 Green onionspaquete 50 g ≈ $1.30 30 g
- 6 Sesame seeds 6 g
- 7 Vinegar 9% 1 ml
- 8 Fresh ginger≈ $8.00 por kg 8 g
- 9 Sunflower oil 10 ml
Filas grises son existencias básicas: sal, aceite, especias. No se cuentan en el precio por porción.
Método
Hierve los fideos de trigo sarraceno en agua con sal, enjuágalos con agua caliente y escúrrelos bien
Bate los huevos con vinagre, salsa de soja y un poco de agua
Calienta una sartén, añade aceite, vierte la mezcla de huevo y cocina el revuelto hasta que cuaje
Pasa el revuelto a una tabla de cortar y córtalo en tiras
Pica la cebolla verde en trozos gruesos, añade semillas de sésamo a la sartén
Sofríe la cebolla con las semillas de sésamo, agrega el revuelto y mezcla todo
Incorpora los fideos cocidos y revuelve hasta que queden bien integrados y sabrosos
En resumen
- En el planificador, este plato se prepara para dos días: caliéntalo el segundo día.
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