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Fideos de trigo sarraceno con revuelto de huevo y cebolla verde

Un plato ligero, sabroso y jugoso con aromáticos toques finales. Ideal para un almuerzo rápido y nutritivo.

Tiempo
40 min
Porción
375 kcal
Ingredientes
≈ $1.04
Proteína
10 g
Fideos de trigo sarraceno con revuelto de huevo y cebolla verde

Ingredientes

1
  1. 1 Pastapaquete 450 g ≈ $1.36 35 g
  2. 2 Eggspaquete 10 unidades ≈ $1.89 0,5 unidades
  3. 3 Soy sauce 11 ml
  4. 4 Olive oil 8 ml
  5. 5 Green onionspaquete 50 g ≈ $1.30 30 g
  6. 6 Sesame seeds 6 g
  7. 7 Vinegar 9% 1 ml
  8. 8 Fresh ginger≈ $8.00 por kg 8 g
  9. 9 Sunflower oil 10 ml

Filas grises son existencias básicas: sal, aceite, especias. No se cuentan en el precio por porción.

Método

  1. Hierve los fideos de trigo sarraceno en agua con sal, enjuágalos con agua caliente y escúrrelos bien

  2. Bate los huevos con vinagre, salsa de soja y un poco de agua

  3. Calienta una sartén, añade aceite, vierte la mezcla de huevo y cocina el revuelto hasta que cuaje

  4. Pasa el revuelto a una tabla de cortar y córtalo en tiras

  5. Pica la cebolla verde en trozos gruesos, añade semillas de sésamo a la sartén

  6. Sofríe la cebolla con las semillas de sésamo, agrega el revuelto y mezcla todo

  7. Incorpora los fideos cocidos y revuelve hasta que queden bien integrados y sabrosos

En resumen

  • En el planificador, este plato se prepara para dos días: caliéntalo el segundo día.

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