Linguiça de Sarraceno com Omelete e Cebolinha
Um prato leve e saboroso, com textura macia e aromas frescos do tempero final.
- Tempo
- 40 min
- Porção
- 375 kcal
- Ingredientes
- ≈ $1.04
- Proteína
- 10 g
Ingredientes
- 1 Pastapacote 450 g ≈ $1.36 35 g
- 2 Eggspacote 10 unidades ≈ $1.89 0,5 unidades
- 3 Soy sauce 11 ml
- 4 Olive oil 8 ml
- 5 Green onionspacote 50 g ≈ $1.30 30 g
- 6 Sesame seeds 6 g
- 7 Vinegar 9% 1 ml
- 8 Fresh ginger≈ $8.00 por kg 8 g
- 9 Sunflower oil 10 ml
Linhas cinza são itens de despensa: sal, óleo, especiarias. Não entram no preço por porção.
Método
Cozinhe a linguiça de sarraceno em água com sal, enxágue com água quente e escorra bem
Bata os ovos com vinagre, molho de soja e água até ficarem homogêneos
Aqueça uma frigideira, acrescente óleo, despeje a mistura de ovos e frite o omelete até ficar firme
Transfira o omelete para uma tábua de corte e corte em tiras
Pique a cebolina em pedaços irregulares e acrescente sementes de gergelim na frigideira
Refogue a cebolina com o gergelim, adicione o omelete e misture tudo
Junte a linguiça cozida e mexa até ficar bem incorporado e temperado
Resumo
- No planejador, este prato é preparado para dois dias: reaqueça no segundo dia.
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