荞麦面条炒鸡蛋卷
一道清淡爽口的家常菜,软糯的面条搭配香浓的鸡蛋卷,青葱末增添清香。
- 烹饪时间
- 40 分钟
- 份量
- 375 kcal
- 材料
- ≈ $1.04
- 蛋白质
- 10 g
材料
- 1 Pasta包装 450 克 约等于 $1.36 35 克
- 2 Eggs包装 10 个 约等于 $1.89 0.5 个
- 3 Soy sauce 11 毫升
- 4 Olive oil 8 毫升
- 5 Green onions包装 50 克 约等于 $1.30 30 克
- 6 Sesame seeds 6 克
- 7 Vinegar 9% 1 毫升
- 8 Fresh ginger≈ $8.00 每千克 8 克
- 9 Sunflower oil 10 毫升
灰色行表示常备食材:盐、油、香料。它们不计入每份价格。
做法
将荞麦面条放入沸水中煮熟,用热水过一下,沥干水分
将鸡蛋、醋、酱油和水混合后搅匀
热锅放油,倒入鸡蛋液,煎成薄蛋饼后取出
将蛋饼放在砧板上切成细条
将青葱切成段,锅中放入芝麻炒香
炒香葱段后加入蛋条翻炒均匀
放入煮好的面条,翻炒均匀入味即可
简要说明
- 在计划器中,此菜可做两天:第二天再加热。
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