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荞麦面条炒鸡蛋卷

一道清淡爽口的家常菜,软糯的面条搭配香浓的鸡蛋卷,青葱末增添清香。

烹饪时间
40 分钟
份量
375 kcal
材料
≈ $1.04
蛋白质
10 g
荞麦面条炒鸡蛋卷

材料

1
  1. 1 Pasta包装 450 克 约等于 $1.36 35 克
  2. 2 Eggs包装 10 个 约等于 $1.89 0.5 个
  3. 3 Soy sauce 11 毫升
  4. 4 Olive oil 8 毫升
  5. 5 Green onions包装 50 克 约等于 $1.30 30 克
  6. 6 Sesame seeds 6 克
  7. 7 Vinegar 9% 1 毫升
  8. 8 Fresh ginger≈ $8.00 每千克 8 克
  9. 9 Sunflower oil 10 毫升

灰色行表示常备食材:盐、油、香料。它们不计入每份价格。

做法

  1. 将荞麦面条放入沸水中煮熟,用热水过一下,沥干水分

  2. 将鸡蛋、醋、酱油和水混合后搅匀

  3. 热锅放油,倒入鸡蛋液,煎成薄蛋饼后取出

  4. 将蛋饼放在砧板上切成细条

  5. 将青葱切成段,锅中放入芝麻炒香

  6. 炒香葱段后加入蛋条翻炒均匀

  7. 放入煮好的面条,翻炒均匀入味即可

简要说明

  • 在计划器中,此菜可做两天:第二天再加热。

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