Calabacines rellenos "Placer de verano"
Mitades de calabacín rellenas con un guiso sabroso de champiñones, jamón y crema agria, coronadas con tomates, aceitunas y queso.
- Tiempo
- 40 min
- Porción
- 517 kcal
- Ingredientes
- ≈ $3.06
- Proteína
- 23 g
Ingredientes
- 1 Zucchini≈ $3.00 por kg 300 g
- 2 Hampaquete 300 g ≈ $2.91 50 g
- 3 Button mushrooms≈ $7.50 por kg 100 g
- 4 Hard cheesepaquete 200 g ≈ $2.64 30 g
- 5 Tomatoes≈ $4.67 por kg 30 g
- 6 Garlic≈ $10.00 por kg 5 g
- 7 Black olivespaquete 300 g ≈ $2.50 30 g
- 8 Sour cream 15%paquete 300 g ≈ $1.60 17 g
- 9 Ketchup 35 g
- 10 Sunflower oil 10 ml
Filas grises son existencias básicas: sal, aceite, especias. No se cuentan en el precio por porción.
Método
Lava los calabacines, córtalos por la mitad a lo largo, vacía las semillas y recorta la base para que queden estables. Sazona el interior con sal.
Pica finamente los champiñones y el jamón, machaca el ajo. Sofríe en una sartén seca a fuego medio durante 2 minutos.
Añade la crema agria y las especias, mezcla bien y cocina a fuego lento 7 minutos.
Rellena las mitades de calabacín con la mezcla, coloca rodajas de tomate5 encima y espolvorea aceitunas.
Cubre los calabacines con rodajas de queso, colócalos en una fuente para horno y vierte agua hirviendo mezclada con ketchup por encima.
Hornea 30 minutos a 190°C.
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