Рацион

Кабачки Летнее наслаждение

Лодочки из кабачка с начинкой из грибов, ветчины и сметаны, запечённые под помидорами, маслинами и сыром.

Готовить
50 мин
Порция
519 ккал
Продукты
≈ $3.06
Белок
23 г
Кабачки Летнее наслаждение

Продукты

1
  1. 1 Кабачок≈ $3.00 за кг 300 г
  2. 2 Ветчинаупаковка 300 г ≈ $2.85 50 г
  3. 3 Шампиньоны≈ $7.50 за кг 100 г
  4. 4 Сыр твёрдыйупаковка 200 г ≈ $2.70 30 г
  5. 5 Помидоры≈ $4.67 за кг 30 г
  6. 6 Чеснок≈ $10.00 за кг 5 г
  7. 7 Маслиныупаковка 300 г ≈ $2.50 30 г
  8. 8 Сметана 15%упаковка 300 г ≈ $1.60 17 г
  9. 9 Кетчуп 35 г
  10. 10 Масло подсолнечное 10 мл
  11. 11 Соль 2 г
  12. 12 Перец чёрный молотый 1 г

Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.

Как готовить

  1. Кабачок1 очистить, разрезать пополам вдоль, вынуть середину, снизу срезать тонкий слой для устойчивости. Внутреннюю часть посолить.

  2. Грибы и ветчину2 мелко нарезать, чеснок6 измельчить. Обжарить на масле7 на среднем огне 5 минут до золотистого цвета.

  3. Добавить сметану8, соль и перец, перемешать, тушить 7 минут до загустения.

  4. Духовку разогреть до 190 °C. Начинку выложить в кабачки1, сверху положить ломтики помидора5 и маслины7.

  5. Накрыть ломтиками сыра4, уложить в форму, влить на дно 100 мл кипятка, смешанного с кетчупом.

  6. Выпекать 30 минут при 190 °C, пока кабачок1 не станет мягким, а сыр4 не зарумянится.

Комментарии 0

Войдите чтобы оставить комментарий.

Пока ни одного комментария.

Что приготовить

Похожие

Все обеды

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.

Страна и валюта

Цены на рецептах и в плане покажем в валюте выбранной страны.