Pastel de col "No sobrará ni una migaja"
Un pastel de col tierna con queso cottage y queso, coronado con una capa crujiente de migas doradas.
- Tiempo
- 45 min
- Porción
- 548 kcal
- Ingredientes
- ≈ $1.83
- Proteína
- 32 g
Ingredientes
- 1 White cabbagepaquete 1,2 kg ≈ $2.40 50 g
- 2 Onions≈ $1.60 por kg 25 g
- 3 Carrots≈ $1.50 por kg 20 g
- 4 Cottage cheese 5% (tvorog)paquete 300 g ≈ $2.80 50 g
- 5 Semolinapaquete 700 g ≈ $2.20 50 g
- 6 Eggspaquete 10 unidades ≈ $1.89 1,5 unidades
- 7 Feta or brined cheesepaquete 200 g ≈ $3.00 50 g
- 8 Sunflower oil 5 ml
Filas grises son existencias básicas: sal, aceite, especias. No se cuentan en el precio por porción.
Método
Deshoja la col en tiras finas
Ralla la zanahoria grueso, corta el cebolla en semicírculos
Saltea el cebolla y la zanahoria hasta que estén tiernos
Añade la col, cocina hasta que esté lista
Retira del fuego, deja enfriar un poco, agrega sémola
Mezcla la masa hasta que quede homogénea
Desmenuza el queso cottage4, incorpóralo a la mezcla de col, revuelve y sazona al gusto
En resumen
- En el planificador, este plato se prepara para dos días: caliéntalo el segundo día.
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