Côtelettes «Pour le plaisir»
Des côtelettes moelleuses, parfumées et dorées à point, à base de viande hachée, flocons d'avoine et oignon. Un vrai régal.
- Temps de cuisson
- 30 min
- Portion
- 615 kcal
- Ingrédients
- ≈ $2.07
- Protéine
- 29 g
Ingrédients
- 1 Ground pork and beefpaquet 500 g ≈ $7.10 125 g
- 2 Rolled oatspaquet 400 g ≈ $2.60 8 g
- 3 Sour cream 15%paquet 300 g ≈ $1.60 6 g
- 4 Eggspaquet 10 pcs ≈ $1.89 1 pcs
- 5 Onions≈ $1.60 par kg 11 g
- 6 Breadcrumbs 15 g
- 7 Sunflower oil 10 ml
- 8 Salt 2 g
- 9 Ground black pepper 1 g
Les lignes grises indiquent les indispensables du placard : sel, huile, épices. Ils ne sont pas comptés dans le prix par portion.
Méthode
Faire passer la viande dans un hachoir à viande avec une grille fine
Ajouter les flocons d'avoine, la crème aigre, l'oignon râpé, un œuf, saler et poivrer
Bien pétrir la préparation jusqu'à obtenir une masse homogène
Mettre la farce au réfrigérateur au moins 30 minutes
Former les côtelettes et les rouler dans des chapelure
Chauffer l'huile dans une poêle
Faire dorer les côtelettes des deux côtés à 180°C pendant environ 5 minutes par côté, jusqu'à obtenir une croûte croustillante
En bref
- Dans le planificateur, ce plat est cuisiné pour deux jours : réchauffer le deuxième jour.
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