Рацион

Котлеты из свино-говяжьего фарша с овсянкой

Жареные котлеты из свино-говяжьего фарша с луком, яйцом и овсяными хлопьями в сухарной панировке.

Готовить
55 мин
Порция
629 ккал
Продукты
≈ $2.07
Белок
30 г
Котлеты из свино-говяжьего фарша с овсянкой

Продукты

1
  1. 1 Фарш свино-говяжийупаковка 500 г ≈ $7.01 125 г
  2. 2 Овсяные хлопьяупаковка 400 г ≈ $2.60 12 г
  3. 3 Сметана 15%упаковка 300 г ≈ $1.60 6 г
  4. 4 Яйца куриныеупаковка 10 шт ≈ $1.93 1 шт
  5. 5 Лук репчатый≈ $1.60 за кг 11 г
  6. 6 Сухари панировочные 15 г
  7. 7 Масло подсолнечное 10 мл
  8. 8 Соль 2 г
  9. 9 Перец чёрный молотый 1 г

Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.

Как готовить

  1. Лук5 натереть на мелкой тёрке.

  2. Смешать фарш1 с овсяными2 хлопьями, сметаной3, луком5 и яйцом4, посолить и поперчить.

  3. Вымесить до однородной массы и убрать в холодильник на 30 минут.

  4. Сформировать котлеты и обвалять в сухарях.

  5. Разогреть масло на сковороде на среднем огне.

  6. Обжарить котлеты по 4 минуты с каждой стороны до румяной корочки.

  7. Накрыть крышкой и томить на малом огне 8 минут до готовности: сок прозрачный, внутри нет розового.

Коротко

  • В планировщике это блюдо готовится сразу на два дня: второй день — разогреть.

Комментарии 0

Войдите чтобы оставить комментарий.

Пока ни одного комментария.

Что приготовить

Похожие

Все ужины

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.

Страна и валюта

Цены на рецептах и в плане покажем в валюте выбранной страны.