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Muslos de pollo a la parrilla en marinado de salsa de soja y mostaza

Muslos de pollo a la parrilla con un marinado de salsa de soja, mostaza, curry y sésamo. Se sirven con perejil fresco.

Tiempo
1 h
Porción
497 kcal
Ingredientes
≈ $1.07
Proteína
36 g
Muslos de pollo a la parrilla en marinado de salsa de soja y mostaza

Ingredientes

1
  1. 1 Chicken thighspaquete 900 g ≈ $3.99 200 g
  2. 2 Soy sauce 14 ml
  3. 3 Mustard 4 g
  4. 4 Starch 4 g
  5. 5 Sesame seeds 3 g
  6. 6 Ground black pepper 1 g
  7. 7 Curry powder 2 g
  8. 8 Ground coriander 2 g
  9. 9 Sunflower oil 8 ml
  10. 10 Dillpaquete 50 g ≈ $1.80 5 g

Filas grises son existencias básicas: sal, aceite, especias. No se cuentan en el precio por porción.

Método

  1. Mezclar la salsa de soja, mostaza, almidón, sésamo, pimienta negra, curry, cilantro y aceite hasta obtener una mezcla homogénea.

  2. Untar los muslos con el marinado y dejar reposar 30 minutos.

  3. Encender las brasas en la parrilla o precalentar la plancha a fuego medio-alto.

  4. Colocar los muslos en la rejilla y asar 10 minutos por cada lado, dándoles la vuelta.

  5. Asar 5–10 minutos más hasta que queden dorados; el pollo está listo cuando el jugo es transparente y no hay tono rosado en el interior.

  6. Envolver en papel aluminio y dejar reposar 10 minutos.

  7. Servir espolvoreados con perejil picado.

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