Muslos de pollo a la parrilla en marinado de salsa de soja y mostaza
Muslos de pollo a la parrilla con un marinado de salsa de soja, mostaza, curry y sésamo. Se sirven con perejil fresco.
- Tiempo
- 1 h
- Porción
- 497 kcal
- Ingredientes
- ≈ $1.07
- Proteína
- 36 g
Ingredientes
- 1 Chicken thighspaquete 900 g ≈ $3.99 200 g
- 2 Soy sauce 14 ml
- 3 Mustard 4 g
- 4 Starch 4 g
- 5 Sesame seeds 3 g
- 6 Ground black pepper 1 g
- 7 Curry powder 2 g
- 8 Ground coriander 2 g
- 9 Sunflower oil 8 ml
- 10 Dillpaquete 50 g ≈ $1.80 5 g
Filas grises son existencias básicas: sal, aceite, especias. No se cuentan en el precio por porción.
Método
Mezclar la salsa de soja, mostaza, almidón, sésamo, pimienta negra, curry, cilantro y aceite hasta obtener una mezcla homogénea.
Untar los muslos con el marinado y dejar reposar 30 minutos.
Encender las brasas en la parrilla o precalentar la plancha a fuego medio-alto.
Colocar los muslos en la rejilla y asar 10 minutos por cada lado, dándoles la vuelta.
Asar 5–10 minutos más hasta que queden dorados; el pollo está listo cuando el jugo es transparente y no hay tono rosado en el interior.
Envolver en papel aluminio y dejar reposar 10 minutos.
Servir espolvoreados con perejil picado.
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