姜黄酱油烤鸡腿
用酱油、芥末、咖喱粉和芝麻腌制的鸡腿,烤制后配上香葱食用。
- 烹饪时间
- 1 小时
- 份量
- 497 kcal
- 材料
- ≈ $1.07
- 蛋白质
- 36 g
材料
- 1 Chicken thighs包装 900 克 约等于 $3.99 200 克
- 2 Soy sauce 14 毫升
- 3 Mustard 4 克
- 4 Starch 4 克
- 5 Sesame seeds 3 克
- 6 Ground black pepper 1 克
- 7 Curry powder 2 克
- 8 Ground coriander 2 克
- 9 Sunflower oil 8 毫升
- 10 Dill包装 50 克 约等于 $1.80 5 克
灰色行表示常备食材:盐、油、香料。它们不计入每份价格。
做法
将酱油、芥末、淀粉、芝麻、黑胡椒、咖喱粉、香菜籽和油混合均匀。
将鸡腿均匀涂抹上腌汁,腌制30分钟。
生火烧炭或将烤架加热至中高温。
将鸡腿放在烤架上,每面烤10分钟,翻面。
继续烤5–10分钟,直到表皮金黄,肉汁透明且内部无粉红色。
用铝箔包裹,闷10分钟。
撒上切碎的香葱后食用。
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