Ensalada de atún y gambas
Ensalada con atún en conserva, gambas cocidas, maíz dulce escurrido, pepinillos en vinagre, mayonesa y perejil fresco.
- Tiempo
- 15 min
- Porción
- 414 kcal
- Ingredientes
- ≈ $3.47
- Proteína
- 38 g
Ingredientes
- 1 Canned tunapaquete 170 g ≈ $1.80 65 g
- 2 Canned sweet cornpaquete 340 g ≈ $1.00 65 g
- 3 Pickled cucumberspaquete 680 g ≈ $3.20 50 g
- 4 Onions≈ $1.60 por kg 30 g
- 5 Peeled shrimppaquete 400 g ≈ $8.50 100 g
- 6 Ground black pepper 1 g
- 7 Mayonnaise 30 g
- 8 Dillpaquete 50 g ≈ $1.80 5 g
Filas grises son existencias básicas: sal, aceite, especias. No se cuentan en el precio por porción.
Método
Hierve agua con sal y añade las gambas; cocina 3 minutos hasta que queden rosadas y firmes. Escúrrelas y déjalas enfriar.
Pica finamente los pepinillos y el cebolla (blanco y verde), y trocea el perejil.
Escurre el líquido del maíz y del atún; desmenuza el atún con un tenedor.
Mezcla el atún, el maíz, los pepinillos, el cebolla, el perejil, pimienta negra y mayonesa hasta integrar.
Sirve la ensalada en platos y coloca las gambas encima.
En resumen
- En el planificador, este plato se prepara para dos días: caliéntalo el segundo día.
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