Ensalada ligera de atún y gambas

1. 1 Canned tunapaquete 170 g ≈ $1.80 65 g
2. 2 Canned sweet cornpaquete 340 g ≈ $1.00 65 g
3. 3 Pickled cucumberspaquete 680 g ≈ $3.20 50 g
4. 4 Onions≈ $1.60 por kg 30 g
5. 5 Peeled shrimppaquete 400 g ≈ $8.50 100 g
6. 6 Ground black pepper 1 g
7. 7 Mayonnaise 3 g
8. 8 Dillpaquete 50 g ≈ $1.80 5 g

Filas grises son existencias básicas: sal, aceite, especias. No se cuentan en el precio por porción.

Método

1. Corta los pepinos en cubos pequeños y pica muy fino el cebolla

2. Hierve las gambas, pélalas y quítales la hebra intestinal

3. Escurre el maíz y mézclalo con el atún desmenuzado, los pepinos, el cebolla, la mayonesa y las hierbas frescas

4. Reparte la ensalada en porciones para servir

5. Decora cada porción con las gambas encima

En resumen

• En el planificador, este plato se prepara para dos días: caliéntalo el segundo día.