Lichte tonijn- en garnalensalade

1. 1 Canned tunaverpakking 170 g ≈ $1.80 65 g
2. 2 Canned sweet cornverpakking 340 g ≈ $1.00 65 g
3. 3 Pickled cucumbersverpakking 680 g ≈ $3.20 50 g
4. 4 Onions≈ $1.60 per kg 30 g
5. 5 Peeled shrimpverpakking 400 g ≈ $8.50 100 g
6. 6 Ground black pepper 1 g
7. 7 Mayonnaise 3 g
8. 8 Dillverpakking 50 g ≈ $1.80 5 g

Gele rijen zijn voorraadartikelen: zout, olie, kruiden. Ze zijn niet meegerekend in de prijs per portie.

Bereidingswijze

1. Snijd de komkommer in kleine blokjes en fijnhakk de ui

2. Kook de garnalen gaar, pel ze en verwijder de darmlijntjes

3. Giet het water van de maïs af en meng de fijngehakte tonijn, komkommer, ui, mayonaise en verse kruiden erdoor

4. Deel de salade in porties

5. Leg bovenop elke portie de garnalen

Kort samengevat

• In de planner wordt dit gerecht voor twee dagen bereid: op dag twee opwarmen.