Sałatka z tuńczykiem i krewetkami
Sałatka z puszczonego tuńczyka, gotowanych krewetek, kukurydzy i kiszonych ogórków, z majonezem i koperkiem.
- Czas gotowania
- 15 min
- Porcja
- 414 kcal
- Składniki
- ≈ $3.47
- Białko
- 38 g
Składniki
- 1 Canned tunaopakowanie 170 g ≈ $1.80 65 g
- 2 Canned sweet cornopakowanie 340 g ≈ $1.00 65 g
- 3 Pickled cucumbersopakowanie 680 g ≈ $3.20 50 g
- 4 Onions≈ $1.60 za kg 30 g
- 5 Peeled shrimpopakowanie 400 g ≈ $8.50 100 g
- 6 Ground black pepper 1 g
- 7 Mayonnaise 30 g
- 8 Dillopakowanie 50 g ≈ $1.80 5 g
Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.
Sposób przygotowania
Wrzuć krewetki do wrzącej, osolonej wody i gotuj 3 minuty, aż staną się różowe i gęste. Odcedź je na cedzaku i ostudź.
Pokrój kiszone ogórki i cebulę w drobną kostkę, koper posiekaj.
Odlany wodę z kukurydzy i tuńczyka, rozgnieć tuńczyka widelcem.
Wymieszaj tuńczyka, kukurydzę, ogórki, cebulę, koper, pieprz i majonez.
Rozłóż sałatkę na talerzach i ułóż na wierzchu krewetki.
W skrócie
- W planerze to danie przygotowywane jest na dwa dni: drugiego dnia podgrzać.
Komentarze 0
Zaloguj się aby zostawić komentarz.
Na razie brak komentarzy.