Racion

Syrniki rápidos en sartén

Syrniki sin molestar con la forma: la masa de queso cottage se coloca directamente en la sartén con una cuchara. Quedan tiernos por dentro y dorados por fuera.

Tiempo
15 min
Porción
641 kcal
Ingredientes
≈ $2.26
Proteína
40 g
Syrniki rápidos en sartén

Ingredientes

1
  1. 1 Cottage cheese 9% (tvorog)paquete 300 g ≈ $3.00 200 g
  2. 2 Eggspaquete 10 unidades ≈ $1.93 0,5 unidades
  3. 3 Wheat flour 35 g
  4. 4 Sugar 12 g
  5. 5 Sour cream 15%paquete 300 g ≈ $1.60 30 g
  6. 6 Sunflower oil 8 ml
  7. 7 Salt 1 g

Filas grises son existencias básicas: sal, aceite, especias. No se cuentan en el precio por porción.

Método

  1. Desmenuzar el queso cottage1 con un tenedor junto con el huevo, azúcar y sal.

  2. Añadir harina y mezclar hasta obtener una masa espesa y pegajosa.

  3. Calentar una sartén con aceite a fuego medio.

  4. Colocar cucharadas de masa en la sartén, dejando espacio entre ellas.

  5. Freír 3–4 minutos por lado hasta que queden dorados.

  6. Dar la vuelta, tapar y cocinar otros 3–4 minutos hasta que el centro esté firme.

  7. Servir calientes con smetana.

Consejos

Por qué así
Mash the cottage cheese with the egg using a fork so the mixture is smooth and doesn't fall apart when frying. If you leave lumps, the syrniki turn dry inside.
Sustituciones
Replace the flour with 30 g of rolled oats. The syrniki are less fluffy, but stay soft. Use butter instead of sunflower oil, but watch that it doesn't burn.
Errores frecuentes
If the syrniki don't brown on the first side, the heat is too low. Check after 2 minutes: the crust should be golden.
Guardar y recalentar
Keep in the fridge for 2 days, covered with a damp napkin. Reheat in the microwave for 1 minute or in a pan for 2 minutes without oil.
Con qué servir
Serve with tea for breakfast or as an afternoon snack when you want something sweet without effort.

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