Té de tomillo con miel y limón
Una infusión sencilla y reconfortante de tomillo, limón y miel—fresca, ligeramente ácida y dulce. Ideal para calentar.
- Tiempo
- 5 min
- Porción
- 45 kcal
- Ingredientes
- ≈ $0.05
- Proteína
- 0 g
Ingredientes
- 1 Black tea 2 g
- 2 Dried thyme 1 g
- 3 Honey 12 g
- 4 Lemon≈ $4.65 por kg 10 g
Filas grises son existencias básicas: sal, aceite, especias. No se cuentan en el precio por porción.
Método
Hervir 1 taza (250 ml) de agua y dejar reposar 1 minuto.
Añadir hojas de té negro y tomillo seco al recipiente.
Verter el agua caliente sobre el té y dejar reposar 4 minutos.
Colar el té en una taza y agregar una rodaja de limón.
Mezclar la miel una vez que el té se haya enfriado un poco.
Consejos
- Por qué así
- Чабрец заваривай с чаем, чтобы не перебить его горечь: горячая вода открывает эфирные масла только через 4 минуты.
- Sustituciones
- Замени мёд сахаром (10 г) или сиропом из сахарной свёклы (15 мл). Лимон можно убрать, если кислоты много в чае.
- Errores frecuentes
- Чай горчит и пахнет лекарством — передержал заварку. Настой готов, когда аромат травяной, а не резкий.
- Guardar y recalentar
- Храни в холодильнике 2 дня в закрытой банке. Перед употреблением подогрей до 60°C, не кипяти.
- Con qué servir
- Подавай с сухариками или овсяным печеньем после обеда, если хочешь согреться без кофеина.
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