Chá de Tomilho com Mel e Limão
Um chá quente e reconfortante de tomilho, limão e mel — vibrante, levemente ácido e adocicado.
- Tempo
- 5 min
- Porção
- 45 kcal
- Ingredientes
- ≈ $0.05
- Proteína
- 0 g
Ingredientes
- 1 Black tea 2 g
- 2 Dried thyme 1 g
- 3 Honey 12 g
- 4 Lemon≈ $4.65 por kg 10 g
Linhas cinza são itens de despensa: sal, óleo, especiarias. Não entram no preço por porção.
Método
Ferva 1 xícara (250 ml) de água e deixe repousar por 1 minuto.
Coloque folhas de chá preto e tomilho seco no bule.
Despeje a água quente sobre o chá e deixe infundir por 4 minutos.
Coe o chá para uma xícara e acrescente uma fatia de limão.
Mexa o mel quando o chá esfriar um pouco.
Dicas
- Porquê assim
- Чабрец заваривай с чаем, чтобы не перебить его горечь: горячая вода открывает эфирные масла только через 4 минуты.
- Substituições
- Замени мёд сахаром (10 г) или сиропом из сахарной свёклы (15 мл). Лимон можно убрать, если кислоты много в чае.
- Erros comuns
- Чай горчит и пахнет лекарством — передержал заварку. Настой готов, когда аромат травяной, а не резкий.
- Guardar e reaquecer
- Храни в холодильнике 2 дня в закрытой банке. Перед употреблением подогрей до 60°C, не кипяти.
- Servir com
- Подавай с сухариками или овсяным печеньем после обеда, если хочешь согреться без кофеина.
Comentários 0
Entrar para deixar um comentário.
Ainda não há comentários.