Racion

Ensalada de carne con ternera, zanahoria y pepinillos

Un ensalada tibia de ternera hervida y dorada en sartén, con zanahoria y cebolla salteadas, pepinillos en vinagre y mayonesa.

Tiempo
1 h 50 min
Porción
524 kcal
Ingredientes
≈ $1.95
Proteína
18 g
Ensalada de carne con ternera, zanahoria y pepinillos

Ingredientes

1
  1. 1 Pickled cucumberspaquete 680 g ≈ $3.20 40 g
  2. 2 Onions≈ $1.60 por kg 55 g
  3. 3 Carrots≈ $1.50 por kg 35 g
  4. 4 Stewing beefpaquete 600 g ≈ $11.47 85 g
  5. 5 Mayonnaise 35 g
  6. 6 Sunflower oil 12 ml
  7. 7 Salt 1 g

Filas grises son existencias básicas: sal, aceite, especias. No se cuentan en el precio por porción.

Método

  1. Cubre la ternera con agua fría, sazona con sal y hierve a fuego lento 60–70 minutos hasta que esté tierna (que un cuchillo entre sin esfuerzo). Deja enfriar por completo.

  2. Corta la ternera fría en cubos y dóralos en 1 cucharadita de aceite 4–5 minutos hasta que queden bien sellados.

  3. Ralla la zanahoria muy fina y saltéala en ½ cucharadita de aceite 4–5 minutos hasta que esté tierna.

  4. Corta la cebolla en láminas finas y fríela en el aceite restante 5 minutos hasta que dore.

  5. Corta los pepinillos en cubitos pequeños y escúrrelos ligeramente del líquido.

  6. Deja enfriar la ternera, zanahoria, cebolla y pepinillos 10 minutos, luego mézclalos en un bol.

  7. Aliña con mayonesa, mezcla con cuidado y sirve.

En resumen

  • En el planificador, este plato se prepara para dos días: caliéntalo el segundo día.

Comentarios 0

Iniciar sesión para dejar un comentario.

Aún no hay comentarios.

Similares

Todos almuerzos

Idioma

El menú, el recibo y las recetas se actualizan de inmediato.

¿Tu idioma no está? Las traducciones viven en una carpeta de GitHub: un archivo por idioma, cualquiera puede añadir uno.

País y moneda

Los precios de recetas y del plan se mostrarán en la moneda del país elegido.