Racion

Nidos de carne

Nidos de pasta rellenos de albóndigas de cerdo y ternera, cocinados con zanahoria estofada.

Tiempo
50 min
Porción
570 kcal
Ingredientes
≈ $1.94
Proteína
27 g
Nidos de carne

Ingredientes

1
  1. 1 Ground pork and beefpaquete 500 g ≈ $7.01 100 g
  2. 2 Pastapaquete 450 g ≈ $1.37 30 g
  3. 3 Carrots≈ $1.50 por kg 16 g
  4. 4 Eggspaquete 10 unidades ≈ $1.93 1 unidades
  5. 5 Garlic≈ $10.00 por kg 5 g
  6. 6 Salt 2 g
  7. 7 Ground black pepper 1 g
  8. 8 Sunflower oil 10 ml
  9. 9 Dillpaquete 50 g ≈ $1.80 5 g

Filas grises son existencias básicas: sal, aceite, especias. No se cuentan en el precio por porción.

Método

  1. Cocina los nidos en agua con sal 5–6 minutos hasta que estén casi listos, escúrrelos con cuidado sobre un colador y déjalos escurrir.

  2. Dora la zanahoria rallada en aceite de girasol 3–4 minutos hasta que quede dorada.

  3. Sazona el picadillo con sal, pimienta, añade un huevo y el ajo prensado, y mezcla bien.

  4. Rellena cada nido con el picadillo.

  5. Coloca los nidos en una cazuela sobre la zanahoria, vierte 100 ml de agua, tápalos y cocina a fuego lento 30 minutos hasta que el picadillo esté listo.

  6. Antes de servir, espolvorea perejil picado finamente.

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