Tortitas de calabacín
Tortitas de calabacín crujientes y esponjosas con relleno cremoso de queso fresco.
- Tiempo
- 50 min
- Porción
- 285 kcal
- Ingredientes
- ≈ $1.03
- Proteína
- 17 g
Ingredientes
- 1 Zucchini≈ $3.00 por kg 50 g
- 2 Carrots≈ $1.50 por kg 55 g
- 3 Eggspaquete 10 unidades ≈ $1.89 0,5 unidades
- 4 Wheat flour 20 g
- 5 Hard cheesepaquete 200 g ≈ $2.64 40 g
- 6 Dillpaquete 50 g ≈ $1.80 5 g
- 7 Salt 2 g
Filas grises son existencias básicas: sal, aceite, especias. No se cuentan en el precio por porción.
Método
Ralla el calabacín con un rallador
Ralla la zanahoria con un rallador
Mezcla el calabacín y la zanahoria, sazona con sal y escurre el líquido sobrante
Añade huevos, especias, hierbas frescas, harina y mezcla bien
Precalienta el horno a 180°C
Ralla queso duro
Forma las tortitas, colócalas en una bandeja, espolvorea con el queso y hornea 25–30 minutos
En resumen
- En el planificador, este plato se prepara para dos días: caliéntalo el segundo día.
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